Rahasia orang Cina panjang umur

Wow! Ternyata Ini Rahasia Orang Cina Panjang Umur

Bukan suatu yang aneh jika melihat ular ataupun kadal yang tengah berbaring di atas batu-batu panas tepat dibawah terik matahari. Pasalnya, hal tersebut dilakukan lantaran mereka harus melaksanakan termoregulasi. Sebuah proses yang memungkinkan bagi tubuh manusia untuk tetap mempertahankan inti suhu di dalam tubuh.

Rahasia orang Cina panjang umur
Rahasia orang Cina panjang umur

Saat ini, ritual reptil tersebut ternyata diikuti oleh para kaum lanjut usia atau lansia. Terlebih para kaum wanita paruh baya di salah satu kota di Cina bernama Xi’an.

Ketika matahari bersinar begitu teriknya, mereka berbaring di atas batu-batu berukuran besar. Hal itu telah menjadi tren kesehatan pada musim panas tahun ini bagi kaum wanita di kota Xi’an. Hampir di setiap sudut kota tersebut kita melihat sejumlah wanita tengah memeluk batu atau hanya sekedar berbaring dengan handuk di bagian wajahnya.

Seniman wanita merupakan pelopor dari kebiasaan tersebut. Pada saat diwawancarai oleh salah satu media lokal, mereka mengungkapkan bahwa ritual tersebut (berjemur di atas batu panas tepat di bawah terik matahari) merupakan sebuah pengobatan tradisional yang terbukti mampu menyembuhkan beberapa jenis penyakit.

Salah seorang wanita bernama Lo mengungkapkan bahwa dia melakukan pengobatan tersebut untuk menyembuhkan peradangan pada persendian dan otot atau sinovitis. Ia mengaku, setelah melakukan aktivitas itu dalam jangka pendek, penyakit yang dideritanya mulai berkurang.

Dilansir dari salah media ternama, waktu terbaik untuk melakukan kebiasaan tersebut adalah pada waktu antara pukul 3 hingga 4 sore. Dimana pada waktu itu posisi matahari benar-benar tepat berada di atas dan memancarkan teriknya begitu panas.

Dari sumber yang sama mengungkapkan bahwa para kaum wanita lebih mendominasi ritual berbaring di atas batu panas itu. Dan para kaum pria mengatakan bahwa batu-batu itu terlalu panas, sehingga mereka memilih untuk tidak melakukan kebiasaan unik tersebut.

Kata Dokter Tentang Pengobatan Unik Cina Ini

Walaupun kebiasaan unik itu banyak dilakukan oleh banyak orang dan telah populer, akan tetapi sejumlah dokter justru memperingatkan akan risiko yang mengancam dari pengobatan tradisional itu. Para dokter mengklaim bahwa apabila tubuh manusia terpapar panas yang begitu ekstrim (terik matahari langsung), maka dapat mengakibatkan muncul beberapa masalah kesehatan yang cukup serius. Diantaranya seperti bisul hingga luka bakar.

Pengobatan Unik di kota Xi'an
Orang cina di kota Xi’an melakukan kebiasaan unik, berjemur di atas batu panas tepat di bawah terik matahari

Meski begitu, tidak membuat masyarakat di kota Xi’an menghentikan kebiasaan yang mereka telah lakukan hampir setiap harinya di berbagai sudut maupun taman kota.

Kebiasaan unik berbaring di atas batu-batu panas itu ternyata bukanlah satu-satunya pengobatan aneh yang dilakukan oleh masyarakat Cina untuk mengobati berbagai penyakit. Tetapi sebelumnya seorang pria mengaku bahwa dirinya berhasil menurunkan berat badan hingga lebih 30 kilogram. Dimana dirinya berjalan kaki dengan membawa batu seberat 40 kilogram di atas kepalanya yang dilakukan beberapa tahun terakhir.

Bingung Bagaimana Berkunjung Ke Tempat Pengobatan Cina?

Apabila Anda berencana untuk mengunjungi tempat pengobatan tradisional Cina dan Anda kurang memahami bahasa Mandarin untuk berkomunikasi. Anda dapat menyimak percakapan antara pasien dan ahli terapi berikut ini.

Pengobatan Cina
Berkunjung ke tempat pengobatan tradisional Cina

Ahli terapi: 恭喜晚上,我们无能为力?Gōngxǐ wǎnshàng, wǒmen wúnéngwéilì? (Selamat petang, ada yang bisa kami bantu?)

Pasien: 你看,我经常头痛在后面。我也一直在吃药的尝试。但是我的头经常痛复发。Nǐ kàn, wǒ jīngcháng tóutòng zài hòumiàn. Wǒ yě yīzhí zài chī yào de chángshì. Dànshì wǒ de tóu jīngcháng tòng fùfā. (Jadi begini, saya sering mengalami sakit kepala di bagian belakang. Saya juga sudah usaha untuk minum obat. Akan tetapi rasa sakit kepala saya sering kambuh)

Ahli terapi: 好吧,我先检查 Hǎo ba, wǒ xiān jiǎnchá (Baiklah, saya periksa terlebih dahulu)

(setelah pemeriksaan)

Ahli terapi: 对于下一步,你应该经常锻炼,保持你的饮食和健康。还有一两件事,不要忘记回来治疗。Duìyú xià yībù, nǐ yīnggāi jīngcháng duànliàn, bǎochí nǐ de yǐnshí hé jiànkāng. Hái yǒuyī liǎng jiàn shì, bùyào wàngjì huílái zhìliáo. (Untuk langkah selanjutnya, sebaiknya Anda rutin melakukan olahraga dan menjaga pola makan serta kesehatan. Satu lagi, jangan lupa untuk datang kembali guna melakukan terapi)

Pasien: 好吧,谢谢 Hǎo ba, xièxiè (Baiklah, terima kasih)

Pengobatan Cina Kuno

Tips Kesehatan Cina Kuno Agar Tetap Sehat

Sejak puluhan hingga ratusan tahun yang lalu, Cina terkenal dengan berbagai teknik kesehatan tradisional. Pasalnya, budaya Cina yang telah mempelajari berbagai hal yang berkaitan langsung dengan alam. Tidak hanya mempelajarinya, mereka juga mengaplikasikannya di hampir setiap aspek kehidupan, tidak terkecuali untuk kesehatan.

Pengobatan Cina Kuno
Beberapa tips kesehatan Cino kuno yang terbukti menjaga kesehatan tubuh dan memperpanjang umur

Dan dengan cara tradisional, mereka banyak menemukan berbagai teknik kesehatan yang terbukti berhasil membantu dalam meningkatkan kondisi tubuh dan bahkan lebih panjang umur. Resep tersebut tidak punah dimakan waktu, karena terus diturunkan dari generasi ke generasi.

Sehingga di era modern saat ini, teknik tradisional Cina masih bertahan. Dan tidak sedikit masyarakat memilih cara pengobatan yang satu ini untuk menjaga ataupun menyembuhkan beberapa penyakit.

Berdasarkan riset dari TSM (Traditional Chinese Medicine), terdapat beberapa tips Cina kuno yang diyakini mampu meningkatkan kondisi tubuh agar tetap sehat dan dipercaya membuat usia jadi lebih panjang.

5 Tips Kesehatan China Kuno

  • Pusat Kesehatan
Tips kesehatan Cina kuno
Kepala memiliki titik-titik penting

Tips pertama dalam menjaga kondisi kesehatan dan umur panjang ala Cina kuno adalah mengetahui pusat kesehatan, yakni kepala. Kepala merupakan pusat kesehatan manusia dan juga pusat kecerdasan. Berdasarkan riset dari TSM (Traditional Chinese Medicine) terdapat 12 titik meredian yang tidak bermasalah apabila ditekan dan mampu meningkatkan metabolisme dalam tubuh.

Akan tetapi, terdapat satu titik utama yang harus ditekan yakni titik-titik pada kepala. Jika Anda mengalami kesulitan dalam menekan titik-titik di kepala, Anda dapat menggunakan sisir. Dimana sisir itu berbentuk sikat dan memiliki bulatan-bulatan pada ujungnya. Sehingga, sisir itu akan dapat membantu dalam menekan sejumlah titik penting di kepala.

Demi meningkatkan metabolisme tubuh, Anda disarankan untuk menyisir kepala sebanyak tiga kali dalam sehari. Adapun tiga waktu yang tepat untuk melakukan hal itu, yakni pada pagi hari, siang hari dan malam hari menjelang tidur. Masing-masing waktu yang diperlukan adalah setidaknya kurang lebih 2 menit atau sekitar 60 hingga 100 gerakan.

  • Telapak Kaki

Selanjutnya adalah pada bagian telapak kaki. Kaki merupakan jantung kedua bagi manusia. Pasalanya pada bagian kaki terdapat sejumlah titik penting yang bisa menjaga kesehatan tubuh. TCM meyakini bahwa kaki memiliki lebih dari 60 titik yang berhubungan langsung dengan 12 titik meredian pada bagian organ internal dalam tubuh.

Pengobatan tradisional Cina menyarankan kepada Anda agar selalu melakukan pijatan pada bagian titik Yongquan. Dimana titik Yongquan itu terletak di 1/3 tengah kaki dari ujung atas.

Dengan menekan titik tersebut setiap harinya akan membantu Anda dalam meredakan rasa sakit di kepala, memperlancar peredaran darah. Dan dapat mengobati insomnia, hernia, sakit tenggorakan bahkan jantung serta lain sebagainya.

  • Menelan Air Ludah

Berdasarkan kamus kesehatan kuno Cina mengungkapkan bahwa dengan menelan ludah sebanyak 300 kali dalam sehari maka dapat membantu memperpanjang umur. Adapun air ludah itu sendiri berfungsi mampu melubrikasi tenggorokan, melembutkan organ internal dan bahkan dapat menjernihkan pikiran.

Peregangan Tubuh

Peregangan tubuh atau stretching merupakan hal yang penting dan secara tidak langsung dilakukan setiap hari oleh Anda ketika menguap. Anda tentu tidak perlu malu, pasalnya dengan gerakan ini akan membantu meningkatkan peredaran darah dan juga dapat mencegah beberapa penyakit.

Peregangan Tubuh
Dengan melakukan peregangan tubuh dapat memperlancar peredaran tubuh

Adapun gerakan peragangan tubuh yang benar adalah dengan mengangkat kedua tangan kemudian menghirup udara dan selanjutnya mengeluarkannya secara perlahan-lahan. Lakukan gerakan tersebut berulang kali dan Anda akan merasa aliran oksigen yang masuk ke dalam tubuh.